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Você sabia que ansiedade, depressão, medo e até dificuldade financeira podem ter sua origem na infância?

Você sabia que ansiedade, depressão, medo e até dificuldade financeira podem ter sua origem na infância?

Problemas e conflitos atuais, como ansiedade, depressão, medos em geral, dificuldade de relacionamento e até mesmo dificuldade financeira, podem ter sua origem na infância. Para entendermos como isso acontece precisamos entender como nosso cérebro funciona. O cérebro humano possui 100 bilhões de células ativas, cada célula é capaz de fazer até 10 mil conexões. ImagineRead more about Você sabia que ansiedade, depressão, medo e até dificuldade financeira podem ter sua origem na infância?[…]

Brainspotting, um método revolucionário

Brainspotting, um método revolucionário

O Brainspotting é um revolucionário método de psicoterapia, baseado no cérebro para mudança rápida e efetiva de traumas, crenças limitantes, transtornos de ansiedade, transtornos de estresse pós traumático, depressão e outros sintomas. Com base na Neurociência, o método foi descoberto pelo Dr. David Grand. Tenho utilizado essa ferramenta com meus clientes a fim de ajudá-los a reprocessar suas crenças limitantes, ansiedade, depressãoRead more about Brainspotting, um método revolucionário[…]

Síndrome de Burnout

Síndrome de Burnout

Algumas vezes confundida com depressão, a Síndrome de Burnout ou a Síndrome do Esgotamento Profissional é causada pelo esgotamento físico, mental e psíquico no trabalho. Estima-se que 70% dos brasileiros estão estressados. Crise política e econômica do país, mercado de trabalho cada vez mais competitivo e as ameaças de desemprego, têm contribuído para o aumentoRead more about Síndrome de Burnout[…]

Mau humor tem cura?

Mau humor tem cura?

Qualquer um pode zangar-se, isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa, não é fácil. Aristóteles    É comum encontrarmos pessoas mau humoradas em nosso caminho. Elas estão por toda parte, no trânsito, nas repartições públicas, nas filas dos bancos, nosRead more about Mau humor tem cura?[…]