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Síndrome de Burnout

Síndrome de Burnout

Algumas vezes confundida com depressão, a Síndrome de Burnout ou a Síndrome do Esgotamento Profissional é causada pelo esgotamento físico, mental e psíquico no trabalho. Estima-se que 70% dos brasileiros estão estressados. Crise política e econômica do país, mercado de trabalho cada vez mais competitivo e as ameaças de desemprego, têm contribuído para o aumentoRead more about Síndrome de Burnout[…]

Mau humor tem cura?

Mau humor tem cura?

Qualquer um pode zangar-se, isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa, não é fácil. Aristóteles    É comum encontrarmos pessoas mau humoradas em nosso caminho. Elas estão por toda parte, no trânsito, nas repartições públicas, nas filas dos bancos, nosRead more about Mau humor tem cura?[…]

Ansiedade

Ansiedade

  Ultimamente você vem se sentido sem paciência pra nada? Com dificuldade de ficar quieto e parado? Irritando-se facilmente com qualquer pessoa? Com dificuldade de concentração ou com brancos na memória? Com dores musculares e dificuldade para dormir? Suas férias mal terminaram e você ainda se sente cansado? Se você disse “SIM” a todas essas perguntas, é provável que você esteja comRead more about Ansiedade[…]