Psicóloga • Coach
AUTOCONHECIMENTO E GESTÃO DO RELACIONAMENTO Com Selma Amaro |07 de setembro | das 9 às 17h | São Paulo Você já parou para pensar como seria bom se você tivesse a oportunidade de ter em suas mãos uma ferramenta que te ajudaria a identificar seus talentos naturais, o que te motiva, qual o seuRead more about Workshop Conexão Feminina[…]
É muito comum as pessoas chegarem até mim com muitas queixas com relação a sua liderança e ao seu papel como empreendedor. Entre as principais queixas estão; a dificuldade em administar o tempo, falta de organização e foco, dificuldade na Gestão de pessoas, falha na Comunicação com a equipe, dificuldade em delegar. Dos casos queRead more about Liderança[…]
Toda doença é uma manifestação de que algo não está bem internamente. Nosso organismo fabrica o tempo todo células defeituosas, mas também está o tempo todo voltado para detectá-las e combatê-las a fim de manter o equilíbrio saudável.O câncer é uma doença complexa e quando ele se manisfesta, pode ser que o sistema imunológico não esteja conseguindo combater asRead more about O papel da Psicoterapia no tratamento de doenças psicossomáticas – OUTUBRO ROSA[…]
Problemas e conflitos atuais, como ansiedade, depressão, medos em geral, dificuldade de relacionamento e até mesmo dificuldade financeira, podem ter sua origem na infância. Para entendermos como isso acontece precisamos entender como nosso cérebro funciona. O cérebro humano possui 100 bilhões de células ativas, cada célula é capaz de fazer até 10 mil conexões. ImagineRead more about Você sabia que ansiedade, depressão, medo e até dificuldade financeira podem ter sua origem na infância?[…]
O Brainspotting é um revolucionário método de psicoterapia, baseado no cérebro para mudança rápida e efetiva de traumas, crenças limitantes, transtornos de ansiedade, transtornos de estresse pós traumático, depressão e outros sintomas. Com base na Neurociência, o método foi descoberto pelo Dr. David Grand. Tenho utilizado essa ferramenta com meus clientes a fim de ajudá-los a reprocessar suas crenças limitantes, ansiedade, depressãoRead more about Brainspotting, um método revolucionário[…]
Algumas vezes confundida com depressão, a Síndrome de Burnout ou a Síndrome do Esgotamento Profissional é causada pelo esgotamento físico, mental e psíquico no trabalho. Estima-se que 70% dos brasileiros estão estressados. Crise política e econômica do país, mercado de trabalho cada vez mais competitivo e as ameaças de desemprego, têm contribuído para o aumentoRead more about Síndrome de Burnout[…]
Qualquer um pode zangar-se, isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa, não é fácil. Aristóteles É comum encontrarmos pessoas mau humoradas em nosso caminho. Elas estão por toda parte, no trânsito, nas repartições públicas, nas filas dos bancos, nosRead more about Mau humor tem cura?[…]
Até 20 anos atrás pouco se falava a respeito da profissão Coach (técnico/treinador, em inglês), o seu significado e o que ele fazia especificamente. Já o papel do Psicólogo (profissional que fez a faculdade de psicologia) e a sua prática profissional eram mais conhecidos. Hoje essas duas profissões se tornaram mais comuns assim como aRead more about Terapia ou Coaching?[…]
Ultimamente você vem se sentido sem paciência pra nada? Com dificuldade de ficar quieto e parado? Irritando-se facilmente com qualquer pessoa? Com dificuldade de concentração ou com brancos na memória? Com dores musculares e dificuldade para dormir? Suas férias mal terminaram e você ainda se sente cansado? Se você disse “SIM” a todas essas perguntas, é provável que você esteja comRead more about Ansiedade[…]
Muito comum e, muitas vezes, pouco levada a sério, a depressão é uma doença que atinge grande parte da humanidade. Todos nós, em algum momento de nossas vidas, já nos sentimos deprimidos, tristes, esgotados, sem esperança ou com baixa autoestima. A depressão é uma reação do nosso organismo frente às pressões da vida. Ela costumaRead more about Fique atento aos sinais da depressão[…]